バランスボールで体幹強化

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一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士体力指導士
バランスボールインストラクター
YOSHIKOです。
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ぐらぐらを楽しみながら
ロコモ予防
筋トレストレッチ
脳トレ
ダンス

老廃物はさよなら
北医療生協ワイワイルームでも
バランスボールで
楽しい時間を
お過ごしいただけますよ♪

お申込みは、
posture.smile.beauty.exercise@gmail.com
インストラクターYOSHIKOまで
ご連絡下さい。

いつでも輝く魅惑のあなたへ バランスボールエクササイズ

いつでも輝く魅惑のあなたへ

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