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いつでも輝く魅惑のあなたへ バランスボールエクササイズ

いつでも輝く魅惑のあなたへ

2015.11.24 21:35

バランスボールで体幹強化

*******************一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士体力指導士バランスボールインストラクターYOSHIKOです。*******************ぐらぐらを楽しみながらロコモ予防筋トレストレッチ脳トレダンス老廃物はさよなら

2015.11.20 22:50

XYZ あなたの体、悲鳴を上げていませんか?

一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士体力指導士 バランスボールインストラクター    YOSHIKOです。 ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ☆スタジオレイナパークのご紹介☆ 久屋大通駅2A出口から、北に徒歩3分位 または市役所駅から、南に徒歩3分位...

2015.11.14 15:12

いいときも そうじゃないときも 楽しまなきゃ

~一般社団法人 体力メンテナンス協会~   産後指導士   体力指導士   バランスボールインストラクター YOSHIKO高齢出産・産後太り・産後プチ不調・運動不足・体力回復・骨密度貯金20代だけが花じゃない女は40歳からでも輝く!

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